Sut i yfed te gwyrdd os oes gennych stumog wael
1. Yfed te gwyrdd o ansawdd uchel
Yn gyntaf oll, rhaid inni ddeall na fydd te da yn brifo'r stumog. Mae rhai pobl yn teimlo'n sâl i'w stumogau ar ôl yfed te gwyrdd. Mewn gwirionedd, mae'n debygol iawn bod problem gyda'u stumog ei hun, nid y rheswm dros y te, oherwydd gall pobl iach yfed te gwyrdd trwy gydol y flwyddyn.
2. Yfed llai neu beidio yfed
Mae te gwyrdd yn de heb ei eplesu, sy'n cadw sylweddau mwy naturiol mewn dail ffres. Yn eu plith, gall polyffenolau te a chaffein gadw mwy na 85 y cant o ddail ffres. Mae'r cydrannau mewn te gwyrdd yn ddefnyddiol ar gyfer gwrth-heneiddio, gwrth-ganser, sterileiddio, a gwrthlidiol Mae'n cael effaith, sydd heb ei chyfateb gan de eraill.
Fodd bynnag, bydd pobl ag alergeddau yn ei yfed yn achosi chwydu, ac mae te gwyrdd yn cynnwys llawer o gloroffyl, sy'n fwy cythruddo'r stumog, felly ni ddylai pobl â stumogau drwg ddewis te gwyrdd.
Ni ddylai'r grwpiau canlynol o bobl yfed te gwyrdd
1. Ni ddylai pobl ag anemia ei yfed
Mae'r asid tannig sydd wedi'i gynnwys mewn dail te gwyrdd yn hawdd ei gyfuno â haearn i ffurfio sylweddau anhydawdd, a all leihau amsugno haearn y corff yn hawdd. Bydd yfed te gwyrdd yn gwaethygu cyflwr anemia.
2. Ni ddylai pobl ag afu a stumog drwg ei yfed
Bydd y caffein sydd wedi'i gynnwys mewn dail te gwyrdd yn ysgogi'r stumog, ac mae caffein hefyd angen dadelfennu'r afu. Os yw pobl ag afu a stumog gwael yn yfed te gwyrdd, mae'n hawdd niweidio meinwe'r afu a'r stumog.
3. Ni ddylai pobl ag wlser gastrig ei yfed
Gall yfed te gwyrdd achosi llawer iawn o secretiad asid gastrig yn hawdd, a thrwy hynny ysgogi wyneb yr wlser a gwaethygu'r cyflwr yn hawdd.
4. Ni ddylai pobl ag urolithiasis ei yfed
Mae dail te gwyrdd yn cynnwys asid oxalic, ac mae'n hawdd i gleifion â cherrig wrinol yfed te gwyrdd i gyfuno calsiwm wedi'i ysgarthu ag asid oxalig i ffurfio cerrig calsiwm oxalate a gwaethygu'r afiechyd.
5,正服药的人忌喝
在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱,鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效.
6,发烧的人忌喝
绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情.
7,营养不良的人忌喝
绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的.
8,便秘的人忌喝
绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动,加重便秘,儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结.
9. Ni ddylai merched beichiog yfed
Mae dail te gwyrdd yn cynnwys polyphenolau te, caffein a sylweddau eraill a fydd yn effeithio'n andwyol ar y ffetws, yn enwedig datblygiad deallusol y ffetws.
Yn gyffredinol, nid yw te gwyrdd ei hun wedi'i eplesu, felly mae gan de gwyrdd lid penodol. Ar gyfer pobl arferol, nid yw'r ysgogiad hwn yn bwysig, ond i bobl â stumog wael, mae yfed te gwyrdd yn ddiamau yn waeth.